Новый взгляд на традиционную диету  
Новый взгляд на традиционную диетуКак правило, люди, желающие похудеть, начинают меньше есть и больше двигаться – это база современных систем снижения веса. Зоя Харкомб, выпустившая книжку «Эпидемия ожирения», на страницах своего труда высказывает иную точку зрения. Автор пытается развенчать распространенные мифы о причинах ожирения и диетах.

Зоя Харкомб – специалист в области диетологии. Она полагает, что для современного человека весьма разумным решением будет возврат к тому рациону питания, который существовал еще сто лет назад и основывался на потреблении хлеба, макаронных изделий и мяса. Овощи автор предлагает жарить на масле, поскольку так увеличивается их питательная ценность и усваиваемость. Мучные изделия – это источник крахмала, из которого в нашем организме образуется важнейший компонент – глюкоза. Госпожа Харкомб советует использовать в питании растительные жиры, ведь они не несут никакой опасности, и даже наоборот, чрезвычайно полезны.

Эксперт пишет, что голодание может привести к наращиванию массы, поскольку это нешуточная встряска для человеческого организма. Наше тело быстро доберет питательные вещества, которые у него отняли, и тогда уж проблем с фигурой не избежать. Харкомб категорически против перекусов, поскольку считает, что здоровым может быть лишь традиционное трехразовое питание.


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем
  Просмотров: 151 Отзывов (0) Распечатать
Популярные поисковые запросы:
санбллетень бесплатно скачать | кифоз упражнения | стафилококк хоминис | ретроцеребеллярная киста лечение народной медициной | кал яйца глист не обнаружены а эндометриоз есть | мезенхимальная недостаточность | гемангиома фото | киста тарлова | санбюллетень для детей | самомасаж простати в део | санбиллютень | прескуловой отек | пидикулез | видео массаж 18 | готовые санбюллетень скачать бесплатно | санбюллетень в картинках по полиомиелиту | излечился то саркоидоза | заразен ли хобл | сахарный диабет витафон | КАК излечиться от потливости | массаж простаты женщиной видео смотреть бесплатно | смотреть онлайн скрытая камера массаж салоне | щитовитка ее симптомы | санбюллетень плакаты | видео массаж простаты мужу | комасутра от корки до корки позы в видео смотреть бесплатно | язвы под мышкой фото | лейкоплакия мочевого пузыря отзывы о макажанова алматы | массажистка делает массаж простаты видео | простотит ее лечение как делать массаж видио | можно ли сдавать кровь после инсульта | видео качать мышцы пениса | фото вульвы красивых молодых девушек без смс без регистрации бесплатно | уролог осмотр фото | женщины видео смотреть | скрытая камера внутри влагалища | как вылечить мухомором болезни рассеянного склероза и микроинсульт | как симулировать искусственно повышать кровяное давление | санбюллетень в картинках сахарный диабет | пришла на массаж русское | женшина трахит мужчин | эксгибиционистские видео женщин | lyamblioz | видео эро позы | женская грудь эр | санбюллетень Туберкулез | о пользе прививок санбюллетень | санбюллетень в картинках написан от руки | гиморой эффективные средства лечения |